Так, с сегодняшнего дня я официально клиент кроссбокса Контора и официально занимаюсь кроссфитом.
Сегодня в 7 утра меня загнали на перекладину. Я сделала 3*9 подъемов ног и 3*15 подтягиваний (кроме прочих упражнений на полу, конечно же). Да, я подтягивалась. Да, с ногами на резинке, ну и что? Да, теперь у меня мозолистые ладошки(
Пока не адаптируюсь к нагрузкам, хожу как железный дровосек, руки не поднимаю выше плеч, но довольна очень-преочень.