Без подготовки после зимы пробежала "Весенний забег", 6 км. Организм в шоке, колени, легкие, и особенно сердце. На 4 км сердечко начало покалывать, у меня было огромное желание сойти, но нет, слабоумие и слабоумие, бежим до конца))